Μαθήματα
ClassHatha Yoga 1
DetailsΚατάλληλο για αρχάριους, για όσους επιστρέφουν στο mat ή αντιμετωπίζουν κινητικούς, ανατομικούς ή μυοσκελετικούς περιορισμούς. Ένα αργό, ήπιο μάθημα, που προσφέρει χρόνο και χώρο για εσωτερική εμπειρία, επίγνωση και σύνδεση με την αναπνοή.Δήλωση συμμετοχής
ClassHatha Yoga 2
DetailsΤο μάθημα στοχεύει στην γύμναση και αποτοξίνωση του σώματος, την ευεξία του νου και την ενεργειακή ισορροπία μέσα από τη σύνδεση σώματος, αναπνοής και επίγνωσης. Είναι μεσαίου επιπέδου, με μέτρια έως έντονη δυναμική, προσφέροντας σωματική ενδυνάμωση και εσωτερική εμβάθυνση.Δήλωση συμμετοχής
ClassFlow Hatha Yoga
DetailsΤο μάθημα ακολουθεί το ίδιο περιεχόμενο με τη Hatha Yoga, αλλά οι asanas εκτελούνται σε ροή. Εστιάζει στη σωματική επίγνωση, ενώ διατηρεί την ολιστική προσέγγιση. Ο ρυθμός και η δυναμική προσαρμόζονται ανάλογα με το επίπεδο των συμμετεχόντων.Δήλωση συμμετοχής
ClassHatha Yoga Open Level
DetailsThis class is suitable for practitioners of all levels of Hatha Yoga, focusing on integration, adaptability, and deepening of the practice. The pace and intensity are adapted by the instructor according to the practitioners’ level and needs, allowing everyone to explore the asanas and broaden their experience and awareness.Δήλωση συμμετοχής
ClassNidra Yoga
& Meditation
& Meditation
DetailsΠρακτικές που φέρνουν ηρεμία, συγκέντρωση και συνειδητότητα. Μέσα από εστίαση στην αναπνοή, τις σκέψεις ή τις αισθήσεις, ο νους ηρεμεί και δημιουργείται χώρος για ενδοσκόπηση και αυτογνωσία. Ιδανικό για μείωση του άγχους, βελτίωση της συγκέντρωσης και αναζωογόνηση σώματος και πνεύματος. Κατάλληλος για όλους, ανεξαρτήτως εμπειρίας.Δήλωση συμμετοχής
ClassYin Yoga
DetailsΗ Yin Yoga είναι μια ήπια και θεραπευτική πρακτική που, μέσα από την παραμονή σε ήπιες θέσεις, βοηθά στη χαλάρωση του σώματος, τη βελτίωση της ευλυγισίας και της κινητικότητας και την απελευθέρωση της έντασης. Παράλληλα, καλλιεργεί την ηρεμία, την αποδοχή, την ενδοσκόπηση και τη σύνδεση με τον εαυτό μας.Δήλωση συμμετοχής
Classes
Διαδικτυακά Μαθήματα Yoga
Η αξία ενός ζωντανού μαθήματος γιόγκα είναι μοναδική, με την ενέργεια της αίθουσας και την άμεση επικοινωνία με τον δάσκαλο να μην μπορούν να αντικατασταθούν. Ταυτόχρονα, η τεχνολογία διευκολύνει τη συνέχιση της πρακτικής όταν δεν είναι δυνατή η φυσική παρουσία. Στον Horos, τα νέα μέλη παρακολουθούν πρώτα δια ζώσης και σε συμφωνία με τους εισηγητές και με την καθοδήγησή τους, μπορούν μετά να συμμετάσχουν και διαδικτυακά.
Δήλωση συμμετοχήςPackages
Επιλέξτε το πακέτο που σας ταιριάζει
Θέλουμε να κάνουμε τη yoga προσιτή σε όλους, γιατί πιστεύουμε ότι μπορεί να αλλάξει τη ζωή σου. Γι’ αυτό προσφέρουμε πολλαπλά πακέτα και προγράμματα συνδρομής ώστε να καλύπτουν κάθε ανάγκη και κάθε οικονομική δυνατότητα. Επίλεξε το πρόγραμμα που σου ταιριάζει!
€15Μεμονωμένο μάθημαΚατάλληλο για μια επίσκεψη
€50μήνα
4 μαθήματα για ένα μήναΙσχύει από την ημερομηνία της πρώτης συμμετοχής€80μήνα
Απεριόριστα μαθήματα για ένα μήναΑφορά όλα τα τακτικά μαθήματα του Horos Ισχύει από την ημερομηνία της πρώτης συμμετοχής€2103 μήνες
Απεριόριστα μαθήματα για τρεις μήνες Αφορά όλα τα τακτικά μαθήματα του Horos Ισχύει από την ημερομηνία της πρώτης συμμετοχής€3906 μήνες
Απεριόριστα μαθήματα για έξη μήνες Αφορά όλα τα τακτικά μαθήματα του Horos Ισχύει από την ημερομηνία της πρώτης συμμετοχής€69012 μήνες
Απεριόριστα μαθήματα για δώδεκα μήνες Αφορά όλα τα τακτικά μαθήματα του Horos Ισχύει από την ημερομηνία της πρώτης συμμετοχήςΓια περισσότερες πληροφορίες ή ερωτήσεις, επικοινωνήσετε μαζί μας τηλεφωνικά ή με μήνυμα.
Contact Us
Επικοινωνήστε μαζί μας
Σπ. Πάτση 69, Βοτανικός – Γκάζι 3ος όροφος, 11855 ΑθήναCopyright © 2026 Design and Developed byDOUZEDEGRES