Horos Μαθήματα Φροντίδα Πρόγραμμα Εργαστήρια & Retreats Blog

Ανακαλύψτε τα Retreats μας

Για όσους αναζητούν χαλάρωση, αναζωογόνηση και προσωπική ανάπτυξη, τα retreats μας προσφέρουν ολιστικές εμπειρίες ευεξίας, συνδυάζοντας δραστηριότητες γιόγκα, διαλογισμό, συνειδητή διατροφή και θεραπευτικά εργαστήρια.

Εκεί όπου όλα ενώνονται

16 – 17 – 18 Οκτωβρίου 2026

Ο Horos σας προσκαλεί σε ένα retreat στη Νότια Εύβοια και στο Δρακόσπιτο στο όρος Όχη.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Ανακαλύψτε τα Εργαστήρια μας

Ο Horos προσφέρει έναν φιλόξενο χώρο για να εξερευνήσετε πρακτικές γιόγκα, τεχνικές διαλογισμού και έναν συνειδητό τρόπο ζωής. Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα, με έμφαση στη σωματική ευλυγισία, τη διανοητική διαύγεια και την εσωτερική γαλήνη.

Pranayama & Διαλογισμός Κύκλος Μαθημάτων

05.10.26 - 28.06.27

Ένας κύκλος μαθημάτων που περιλαμβάνει πρακτικές διαλογισμού και αναπνοής, καθώς και επεξηγήσεις σχετικά με το πώς λειτουργεί η ενέργεια στο σώμα μας και πώς μπορούμε να τη διαχειριστούμε.ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Περιπατητική Yoga

04.10.26 - 06.06.27

Η Περιπατητική Yoga είναι μια υβριδική πρακτική που συνδυάζει τις βασικές αρχές της γιόγκα με την απλότητα ενός καθημερινού περιπάτου. Μια μορφή άσκησης που δίνει προτεραιότητα στη διανοητική διαύγεια και τη ρύθμιση του νευρικού συστήματος, αντί για την καύση θερμίδων και την ένταση.ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

TANTRA HATHA YOGA FOR MEN

20.12.26. 11:00 - 14:00

Ένα 3-ωρο εργαστήριο που σε εισάγει στον κόσμο της Hatha Tantra Yoga, μέσα από μια άσκηση τόσο σωματική όσο και πνευματική.ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Yoga Flow · Mobility & Flexibility

24.10.26. 11:00 - 12:30

Μια ολοκληρωμένη πρακτική 90’ που συνδυάζει τη ροή της Yoga με την εξερεύνηση της κινητικότητας και της ευλυγισίας.ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Επικοινωνήστε μαζί μας

Σπ. Πάτση 69, Βοτανικός – Γκάζι 3ος όροφος, 11855 Αθήνα