Pranayama & Διαλογισμός Κύκλος Μαθημάτων

Ένας κύκλος μαθημάτων που περιλαμβάνει πρακτικές διαλογισμού και αναπνοής, καθώς και επεξηγήσεις σχετικά με το πώς λειτουργεί η ενέργεια στο σώμα μας και πώς μπορούμε να τη διαχειριστούμε.05.10.26 - 28.06.27
Image

About

Στόχος του εργαστηρίου είναι, μέσα από βιωματικές ασκήσεις διαλογισμού και αναπνοής, να κατανοήσουμε πώς λειτουργεί η ενέργεια στο σώμα μας και πώς μπορούμε να τη διαχειριστούμε προς όφελος της προσωπικής μας ανάπτυξης και της αυτοθεραπείας. Παράλληλα, επιδιώκεται η κατανόηση της δομής του νου και της σχέσης του με την ενέργεια και το συναίσθημα.

Ποιον αφορά

Το εργαστήριο απευθύνεται:
• Σε όσους θέλουν να εμβαθύνουν στην πρακτική τους στη yoga.
• Σε όσους γυμνάζονται και αντιμετωπίζουν το σώμα τους όχι ως εργαλείο, αλλά ως προέκταση και εκφραστικό μέσο της εσωτερικής τους υπόστασης.
• Σε όσους επιθυμούν να αναπτύξουν μια αυτοθεραπευτική μέθοδο από ενεργειακή σκοπιά.
• Σε όσους θέλουν να αναγνωρίσουν και να εξερευνήσουν την εσωτερική πλευρά του εαυτού τους.

Pranayama & Διαλογισμός

αυτός ο κύκλος μαθημάτων αποτελεί συνέχεια του εργαστηρίου Pranayama & Διαλογισμός, που πραγματοποιούνταν επί χρόνια στο Horos, σε μια πιο πρακτική και βιωματική μορφή. Μπορούν να το παρακολουθήσουν όλοι, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης, φύλου ή θρησκεύματος.

Κύκλος μαθημάτων

19 Συναντήσεις 19:30 - 21:00

October

05.10.2026

19.10.2026


November

02.11.2026

16.11.2026

30.11.2026

14.12.2026


January

08.01.2027

18.01.2027


February

01.02.2027

15.02.2027


March

01.03.2027

19.03.2027

29.03.2027


April

12.04.2027


May

07.05.2027

17.05.2027

31.05.2027


June

14.06.2027

28.06.2027

 

Εισηγητής

Yiannis Giaples | Founder, Yoga & Energy Practitioner

Γιάννης Γιαπλές

Δάσκαλος Γιόγκα, Ολιστικές Θεραπείες, Ιδρυτής του Horos

Ένας δια βίου μαθητής και δάσκαλος της κίνησης, της θεραπείας και της ολιστικής ευεξίας. Με σπουδές στο χορό στη Σχολή Ορχηστικής Τέχνης και στο Laban Centre for Movement and Dance (Λονδίνο), έχει εμφανιστεί με κορυφαίες χορευτικές ομάδες και έχει συμβάλει χορογραφικά σε σημαντικές παραστάσεις, συμπεριλαμβανομένων των τελετών έναρξης και λήξης των Ολυμπιακών Αγώνων της Αθήνας 2004. Η καριέρα του εκτείνεται και στον τομέα της εκπαίδευσης, έχοντας διδάξει χορό και κίνηση στην Ελλάδα και το Ηνωμένο Βασίλειο, και έχοντας σχεδιάσει εκπαιδευτικά προγράμματα για το «ΜΕΛΙΝΑ – Εκπαίδευση και Πολιτισμός». Αργότερα, στράφηκε προς την ολιστική θεραπεία, αποκτώντας πιστοποιήσεις στη ρεφλεξολογία, τον ηλεκτροβελονισμό και στη γιόγκα μέσω του Yoga Vidya Gurukul (Ινδία). Είναι μέλος του International Yoga Federation, ασχολείται ενεργά με την yoga, τον διαλογισμό και τις ενεργειακές θεραπείες για πάνω από δύο δεκαετίες. Το 2003 ίδρυσε τον Horos, ένα καταφύγιο προσωπικής ανάπτυξης, έναν χώρο όπου συνδυάζεται η αρχαία σοφία με σύγχρονες θεραπευτικές προσεγγίσεις, με στόχο την αυτογνωσία, την ισορροπία και τη σύνδεση με την κοινότητα.

15€

15€ per class for non-members of Horos.

For Horos members, the classes are free.

Contact Us

Δηλώστε Συμμετοχή

Σπύρου Πάτση 69, Γκάζι - Βοτανικός
3ος όροφος, 11855 Αθήνα

info@horosyoga.com
210 341 4547 - 69 4606 1264

Copyright © 2026 Design and Developed byDOUZEDEGRES